中華傳統(tǒng)觀念，煙酒從古至今是人與人之間聯(lián)系的媒介，"無酒不成席"、"煙酒不分家"等傳統(tǒng)觀點延續(xù)到今天。伴隨著生活水平越來越好，人們對于健康的訴求也越來越高。無論從社會還是個人，對于煙酒作為靈感和情感催化劑，大家應(yīng)該對其有新的認(rèn)識。

人的健康和衰老，我們降臨人世時神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量達(dá)到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。身體變老法則：25歲皮膚開始衰老，35歲骨骼開始老化，40歲輪到眼睛心臟，50歲腎臟開始衰老。為了健康防止衰老，對于飲食方面尤其煙酒更應(yīng)該有深刻的認(rèn)識。

健康生活遠(yuǎn)離吸煙

提到“吸煙有害健康”這句話想必?zé)o人不知，都很熟悉。然而生活中總是波瀾四起，等邁出去一道道坎才發(fā)現(xiàn)還不是終點，堅持下去的事終有結(jié)果，正所謂付出便有回報，選擇了不該選擇的就會受到應(yīng)有的懲罰，這就是生活。既然承受不住生活中的小困難，該從自身尋找問題，為何他人能堅持住迎來幸福健康生活，自己還需要與病魔抗?fàn)幍降住?/span>

社會中的誘惑眾多，有的人堅持初心，以健康生活為前提。并且只要侵犯到身體健康，就是侵犯到自身的原則性，而還有的人經(jīng)受不住誘惑，整個人都沉迷其中，生活朝著墮落的方向發(fā)展，這也是人與人之間的不同。迄今為止與煙草有關(guān)的疾病已經(jīng)超過了30種，其中急性危害包括胸悶氣短、心跳加快、缺氧、陽痿等癥狀，而長期抽煙會引起癌癥、心臟病等疾病的發(fā)生，抽煙不僅危害自己，還間接危害他人，尤其對嬰幼兒影響極大。社會上不少人士呼吁大眾努力戒煙，給下一代一個健康美好的生活環(huán)境。戒煙只是感覺上那么難，真正用心去對待后，發(fā)現(xiàn)并非那么難。真正難得是自己，害怕疼痛不敢堅持才是戒煙最主要的問題，但是只要一想到未來能過上健康幸福的生活，這點困難是可以克服的，走出香煙困境，勢在必得！